El teléfono celular se ha convertido en un dispositivo imprescindible para la vida social, tanto a nivel personal como laboral y financiero. Más de la mitad de la población mundial se comunica a través de teléfonos móviles inteligentes. Y su uso crece, porque estos dispositivos están diseñados y desarrollados para que el usuario esté pendiente de ellos constantemente.
Si bien el celular puede ser útil para muchas cosas, mayormente se usa para perder el tiempo. Escrolear en Instagram y TikTok, jugar videojuegos o intercambiar conversaciones intrascendentes son los principales usos que se le da al celular. El teléfono móvil inteligente se ha convertido en una droga, su adicción se denomina “nomofobia” o miedo a quedarse sin un dispositivo móvil. Cientos de millones de personas en todo el mundo son adictos al celular.
La adicción al celular lleva a:
- problemas para dormir,
- menor concentración,
- bloqueo creativo,
- ansiedad,
- estrés,
- soledad,
- inseguridad,
- conflictos en las relaciones personales,
- déficit de atención e hiperactividad (ADHD).
En inglés se usa la palabra FOMO, que son las siglas de “fear of missing out” (“miedo a perderse algo”) para una patología muy común principalmente entre los adolescentes, que reside en la necesidad de estar todo el tiempo chequeando las redes sociales por temor a perderse algo y quedar fuera de la conversación.
Aun cuando los teléfonos celulares sean una herramienta muy útil, están diseñados por las mentes más brillantes para atraer constantemente la atención del usuario. Y lo logran, a juzgar por el impresionante éxito que han tenido las 7 Magníficas (Microsoft, Apple, Meta, Amazon, Google, Nvidia y OpenAI) en los últimos quince años.
Aún no se comprende del todo el alcance de los problemas que surgen del uso excesivo del teléfono móvil. Sin embargo, crecen las estadísticas preocupantes. Algunos de los problemas más comentados son el aumento de la tasa de suicidios entre adolescentes y el crecimiento de trastornos como la anorexia entre las adolescentes, provocada por la exaltación de la delgadez y la belleza en las redes sociales. A continuación algunos datos estadísticos relacionados con la adicción al celular, aportados por explodingtopics.com:
- Según review.org, el 47% de los estadounidenses admiten ser adictos al celular.
- El americano medio chequea el celular 352 veces por día, según Asurion. La cifra se cuadruplicó desde 2019.
- El tiempo de uso promedio del celular es de aproximadamente 3 horas diarias, según Bank My Cell. Según esta misma encuesta, el 57% de los usuarios pasa más de 5 horas diarias en el celular.
- Según Science Direct, silenciar el celular en realidad hace que se lo chequee aún más frecuentemente.
- En Estados Unidos, el 48% de la franja etaria que va de los 18 a los 29 años, admiten estar todo el día online.
- El 55% de los usuarios ingleses asegura que no pueden sentarse a cenar sin chequear el teléfono, según una encuesta gubernamental. Y el 62% admite usarlo durante la cena.
- El 71% dice que pasa más tiempo con el celular que con su pareja. Y más de la mitad asegura que pasa entre 3 y 4 horas diarias más con celular que con su pareja. El 54% admite que si tiene que elegir entre la pareja y el celular, elige el celular.
- Según el Italian Journey of Pediatrics, el 64% de los niños pasan más de 4 horas diarias en el celular.
- Según Common Sense Media, los niños de familias de bajos ingresos pasan más tiempo en el celular que los niños de familias de mayores ingresos.
- Según una encuesta del Pew Research, 72% de los padres sienten que sus hijos están distraídos con el celular cuando tienen una conversación. Y el 51% de los niños sienten que sus padres son los que están distraídos con el celular cuando están conversando.
- 44% de los usuarios estadounidenses admiten síntomas de ansiedad cuando no tienen el teléfono a mano. Y 42% admite que pasa demasiado tiempo en el celular.
- En Estados Unidos, el uso del celular causa el 20% de los accidentes de tránsito.
Una investigación realizada en Estados Unidos determinó que desde 2007 ha venido disminuyendo el nivel de inteligencia entre los niños. Si bien el documento no señala una causalidad demostrada con la aparición del smartphone, queda la pregunta abierta.
Actualmente 41 Estados de Estados Unidos están litigando contra Instagram y TikTok, por los daños que estas aplicaciones están causando a la niñez. En China y en Europa se están ensayando diversas medidas para detener el uso excesivo del celular por parte de los menores de edad.
Un estudio de Microsoft determinó que desde el año 2000 la capacidad de prestar atención en los humanos ha disminuido de 12 segundos a 8 segundos, una caída del 33%. Esto significa que los humanos ahora tenemos períodos de atención más cortos que los goldfish (peces dorados). El estudio fue realizado por Microsoft Canadá entre 2000 jóvenes. Sus cerebros fueron estudiados con la ayuda de electroencefalogramas. El año 2000 marca el inicio de la adopción masiva de teléfonos celulares.
